Omleta este poate fi considerata mic dejunul campionilor, iar daca aceasta este combinata cu rosii pline de vitamine atat de necesare, cu atat mai mult.

De ce ingrediente ai nevoie:

  • 3 oua
  • 2 rosii medii
  • Cateva frunze de patrunjel
  • O lingura de ulei
  • Sare, piper
  • Condimente (busuioc, oregano).


Cum se prepara:

  • Ouale se sparg intr-un bol si se bat bine cu o furculita.
  • Rosiile se spala si se taie in cubulete , dupa care se adauga peste oua si se amesteca bine.
  • Patrunjelul se spala, se taie marunt si se pune peste amestecul facut.
  • Se adauga sarea, piperul si condimentele.
  • Pe foc se pune o tigaie cu o lingura de ulei, iar dupa ce acesta s-a incins, se toarna oale amestecate cu rosiile.
  • Se lasa la copt timp de 1 – 2 minute, dupa care se intoarce pe partea cealalta si se tine la foc inca 2 minute.

Cum se serveste:

  • Daca doresti, poti se adaugi alaturi de omleta cateva feliute de sunca si ceapa verde .
  •   2009-07-22
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Ana-Maria Dragota

Vezi toate articolele

Articole din aperitive

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu:  Trucuri pentru un orez delicios

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Negresa cu bezea

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii