Sfatul saptamanii

(P) Secretele celui mai savuros gratar de 1 Mai

(P) Secretele celui mai savuros gratar de 1 Mai
Daca planuiesti sa-ti rasfeti apropiatii cu un gratar de 1 Mai, este important sa stii care sunt secretele pentru...
Felicitari
126_mamgandittoataziua

M-am gandit toata ziua

Trimite o felicitare celor dragi!

21 Apr. - 21 Mai


Ai un tonus bun si spirit de competitie. Iei avant si te distantezi de concurenta. Apar afaceri profitabile pe care nu trebuie sa le scapi. Ai tendinta sa arunci banii pe fereasta, rezista...

Reteta vegetariana: burritos cu fasole

Categorii: Aperitive
Reteta vegetariana: burritos cu fasole

Burritos cu fasole este un preparat condimentat mexican, potrivit pentru vegetarieni si pentru cei pasionati de mancarurile picante.
 

Ingrediente pentru burritos vegetarian cu fasole
 

  • 1 lingura ulei de canola
  • 1 catel usturoi, tocat
  • 1/2 lingurita praf chili
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/3 cana apa
  • 1 cana fasole neagra , scursa
  • 1 cana fasole rosie , scursa
  • 3 linguri salsa
  • 6 tortillas
  • 1 cana branza degresata rasa
  • 1 1/2 cani rosii mici, taiate
  • 1 1/2 cani salata romaine, taiata
  • 6 linguri ceapa verde, taiata fin
  • 6 linguri smantana.
     

Cum se prepara burritos vegetarian cu fasole
 

Incinge uleiul intr-o tigaie si caleste usturoiul 1 minut, amestecand mereu. Adauga praful chili si sarea. Tine 30 de secunde, amestecand. Adauga 1/3 cana apa si apoi fasolea. Lasa la fiert, da focul mai mic si fierbe 10 minute. Ia cratita de pe foc si adauga sosul salsa. Paseaza fasolea cu o furculita, partial.

Incalzeste foile de tortilla si pune 1/3 cana de sos de fasole in mijlocul fiecareia. Adauga 2 1/2 linguri branza, 1/4 cani rosii, 1/4 cani salata, 1 lingura ceapa si 1 lingura smantana.
 

Cum se serveste burritos vegetarian cu fasole
 

Ruleaza fiecare tortilla si serveste imediat.


Sursa foto: pink-parsley.com
 

Produse recomandate
Autor:
Data: 2012-01-09
Print_icon Email_icon   Facebook_icon   Twitter_icon   Delicious_icon   Ym_icon  
Voteaza: 
Lloop-icon Vizualizari: 295 Lstar-icon Rating: 0
Adauga comentariul tau la articolul "Reteta vegetariana: burritos cu fasole"
Sau
Logeaza-te pe facebook pentru a posta comentariul
Va rugam completati E-mail valid.
Va rugam completati Nume.
Va rugam completati E-mail valid.
Reset
Cei care au citit "Reteta vegetariana: burritos cu fasole" au citit si :
Salata de boeuf

Salata de boeuf

Salata de beof este un aperitiv excelent pentru petreceri, mai ales ca poate fi foarte usor ornata.Timpul de preparare este in jur de 30 de minute. citeste mai departe »
Tigaie picanta

Tigaie picanta

Aceasta este reteta picanta, pe baza de carne de pui, porc si muschi de vita, asezonata cu legume. citeste mai departe »