Sandwich-ul cu oua si spanac este ideal pentru micul dejun. Este satios, gustos si it va oferi energia necesara pentru intreaga zi. Se serveste ca atare sau cu o salata simpla de rosii si busuioc. Poate fi luat si la pachet, la scoala sau serviciu.
Ingrediente pentru sandwich-ul cu oua si spanac
10 grame unt
2 oua batute
20 ml lapte
30 grame spanac fiert
20 grame parmezan ras
sare
piper
1 chifla.
Cum se prepara sandwich-ul cu oua si spanac
Intr-o tigaie topeste untul. Adauga ouale, laptele si spanacul. Amesteca apoi continuu, pana cand ouale sunt facute. Ia de pe foc.
Umple chifla cu ouale, adauga parmezanul ras si asezoneaza cu sare si piper.
Cum se serveste sandwich-ul cu oua si spanac
Sandwich-ul cu oua si spanac se serveste ca atare. Il mai poti servi si cu o salata de rosii cu busuioc.
#oua #spanac #retete #sandwich #sandwich spanac
Sandwich cu oua si spanac pentru micul dejun
Sandwich cu oua si spanac pentru micul dejun Sandwich-ul cu oua si spanac este ideal pentru micul dejun. Este satios, gustos si it va oferi energia necesara pentru intreaga zi. Se serveste ca atare sau cu o salata simpla de rosii si busuioc. Poate fi luat si la pachet, la scoala sau serviciu.- 2012-05-14 2012-05-14
Articole din aperitive
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Sase jocuri educative de interior pentru iarna