Ingrediente:
- Un bol terci de ovaz
- 1-2 linguri branza de capra, sfaramata
- 1-2 linguri nuci tocate bucatele (crude sau coapte, dupa preferinta)
- 3-4 curmale tocate in bucatele
- Miere, dupa gust
Cum se preara
Adauga terciul de ovaz intr-un bol si peste acesta presara ingredientele de mai sus. La final adauga miere, dupa preferinte.
Tercul de ovaz se prepara foarte usor. Pune lapte sau lapte vegetal la fiert si adauga peste acesta fulgii de ovaz. Fierbe totul timp de 3 minute. Daca vrei sa prepari o reteta dulce poti adauga vanilie, rom sau alte arome. Daca vrei o reteta sarata, punei putina sare si piper.
Sursa foto: bhg.com