Bauturi

#retete iced tea #iced tea #ceai #bauturi # retete de vara

3 retete de iced tea pentru o vara mai racoroasa

In zilele caniculare hidratarea este esentiala pentru organism. Medicii recomanda consumarea a cel putin doi litri de lichid pe zi. Un ceai racoros si aromat poate fi o modalitate placuta si relaxanta de a-ti hidrata organismul si de a te racori in zilele toride de vara. Iata trei retete perfecte pentru aceasta perioada a anului.

Iced tea cu zmeura si menta

Sursa foto: webstaurantstore.com

Ingrediente:

  • 200g zmeura (proaspata sau congelata)
  • 55g zahar
  • 20g frunze de menta
  • 1 litru de apa
  • 4-5 frunze proapete de menta
  • gheata

Cum se prepara:

Adauga zmeura si zaharul intr-o cratita si da totul in foc pana zaharul se dizolva si zmeura de topeste (daca nu folosesti zmeura proaspata).

Intr-o alta cratita pune apa la fiert apoi adauga menta la infuzat. Lasa oala acoperita timp de 5 minute, apoi toarna ceaiul de menta peste amestecul de zmeura. Strecoara ceaiul rezultat foarte bine.

Lasa ceaiul sa se raceasca timp de cateva minute, apoi adauga frunzele de menta proaspata si cuburi de gheata. Serveste-l rece.

Sursa foto principala: buddhateas.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului