Foloseste fructele verii pentru a pregati o bautura gustoasa, pentru intreaga familie. Shake-ul de cirese si banane este un preparat foarte gustos, aspectuos si racoritor. Ai nevoie de putine ingrediente si de un shaker pentru a le amesteca. Foloseste sucul de la jumatate de lamaie, in combinatie cu un iaurt degresat, pentru a obtine o bautura sanatoasa, pentru vara. Poti aromatiza aceasta bautura rece cu cativa stropi de extract de migdale .

Ingrediente pentru shake-ul de cirese si banane

• 1 cana compot de cirese
• 1 banana
• ½ lamaie
• ½ cana iaurt degresat
• 3 picaturi extract de migdale
• cuburi de gheata.
  
   

Cum se prepara shake-ul de cirese si banane
 

Pune intr-un blender extractul de vanilie, impreuna cu iaurtul, sucul de la jumatate de lamaie, banana si ciresele din compot. Apoi adauga 6 cuburi de gheata si porneste aparatul, mixand pana obtii un suc fin.
 

Cum se serveste shake-ul de cirese si banane
 

Se serveste in pahare transparente, decorate cu bucatele de fructe si betigase decorative, ca pentru cocktail.