Bauturi

#shake #iaurt #curmale

Shake de curmale cu iaurt

Shake -ul de curmale cu iaurt se prepara repede si este foarte gustos. Il poti orna si cu scortisoara. Se serveste rece, imediat dupa preparare.
 

Ingrediente pentru shake-ul de curmale cu iaurt
 

  • 100 grame curmale
  • 1 banana mica decojita
  • 100 ml suc de portoclae
  • 100 ml iaurt
  • 5 cuburi de gheata.

 

Cum se prepara shake-ul de curmale cu iaurt
 

Intr-un blender amesteca curmalele cu banana si sucul de portocale. Amesteca totul pana obtii un piure consistent.

Adauga iaurtul si cuburile de gheata. Amesteca totul bine .
 

Cum se serveste shake-ul de curmale cu iaurt
 

Shake-ul de curmale cu iaurt se serveste imediat.

  •   2011-01-20
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Mihaela Rotaru

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Sfatul expertului

Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii