Shakeul de ghimbir cu cereale este o bautura inedita, potrivita pentru zilele de toamna si nu numai. Ii poti adauga diverse arome, de banane sau alte fructe si o poti servi cu cereale.
 

Ingrediente pentru shakeul de ghimbir cu cereale
 

  • 1/2 cana fasole alba , gatita
  • 1/2 banana
  • 35 gr ghimbir, taiat
  • 1/4 cana iaurt degresat
  • 1/2 cana lapte de soia
  • 1/2 lingura aroma de vanilie
  • 1 lingura seminte de in
  • 1/2 scortisoara macinata
  • 1 lingura melasa
  • 1-2 linguri cereale fulgi de porumb.
     

Cum se prepara shakeul de ghimbir cu cereale
 

Pune intr-un blender toate ingredientele, cu exceptia cerealelor. Amesteca pana cand obtii o bautura fina. Adauga apoi cerealele si apoi mai apasa pe buton inca de 2-3 ori.

Toarna bautura intr-un pahar. Presara cativa fulgi de porumb peste bautura inainte de a o servi.
 

Cum se serveste shakeul de ghimbir cu cereale
 

Se serveste rece sau la temperatura camerei.

  •   2011-10-19
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Andra Rotaru

Vezi toate articolele

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii