Un shake de piersici poate fi o idee de bautura pe care sa o pregatesti nu numai in zilele calduroase de vara, ci si in restul anului, atunci cand iti inviti prietenii la o sueta. Shake-ul de piersici este o bautura light,  savuroasa si usor de preparat.

Ingrediente pentru prepararea unui shake de piersici:

 

• 1-2 piersici bine coapte
   
• o jumatate de cana de lapte degresat
   
• o jumatate pana la o lingurita de indulcitor (miere sau zahar )
   
• 2 picaturi de esenta de migdale
   
• 5 cuburi de gheata sfaramate.
   

Cum se prepare un shake de piersici:
 

• Curata piersicile de coaja si de samburi si taie-le felii, astfel incat sa rezulte o cana de felii.
   
• Adauga piersicile, laptele, indulcitorul si esenta de migdale in blender si amesteca-le bine.
   
• Adauga cuburile de gheata pe rand si continua sa amesteci pana cand rezulta o crema fina si rece.
   

Cum se serveste un shake de piersici:
 

• Se rastoarna shake-ul intr-un pahar si se serveste rece.
   
• Poti orna paharul cu frisca si praf de scortisoara.