In zilele calduroase de vara, profita de fructele proaspete ale perioadei si pregateste o bautura gustoasa din capsuni si suc de lime . Ai nevoie de foarte putine ingrediente, iar preparatul va fi in mod sigur pe gustul tuturor. Este o bautura nonalcoolica, potrivita atat pentru copii, cat si pentru adulti.

Ingrediente pentru shake de vara din capsuni si lime

2 halbe de capsuni curatate si spalate
1 ½ cani gheata zdrobita
¼ cana zahar praf
2 linguri suc de lime
 

Cum se prepara shake-ul de vara din capsuni si lime

Pune intr-un blender capsunile, gheata, zaharul si sucul de lime. Proceseaza pana cand obtii o bautura fina.
 

Cum se serveste shake-ul de vara din capsuni si lime

Se serveste in pahare de suc, decorate cu paie si o bucatica de lime sau o felie de capsuna. Bautura se pregateste chiar inainte de a fi servita, pentru a fi bauta proaspata.

Daca vrei sa prepari aceasta bautura intr-un mod dietetic , renunta la zahar ca ingredient si bazeaza-te doar pe capsuni dulci, bine coapte.