Smoothie cu piersica si mure este una din bauturile estivale care te vor cuceri. Este o bautura-desert foarte aromata si se serveste rece.
Ingrediente pentru smoothie cu piersica si mure
- 150 ml suc natural de grapefruit;
- 1 piersica;
- 1 banana inghetata;
- 1 cupa inghetata vanilie;
- 150 g mure;
- 1 lingurita miere.
Cum se prepara smoothie cu piersica si mure
Curata piersica de coaja si scoate-i samburele. Decojeste banana si tai-o cubulete.
Pune intr-un vas adanc sucul de grapefruit, adauga piersica taiata felii, cubuletele de banana, inghetata de vanilie si mure. Mixeaza totul cu ajutorul unui blender, pana ce obtii o compozitie fina si cremoasa.
Daca este nevoie, indulceste bautura cu putina miere.
Cum se serveste smoothie cu piersica si mure
Serveste smoothie ca atare, imediat dupa ce l-ai preparat.
Sursa foto: babble.com
