Smoothie cu piersica si mure este una din bauturile estivale care te vor cuceri. Este o bautura-desert foarte aromata si se serveste rece.
 

Ingrediente pentru smoothie cu piersica si mure
 

  • 150 ml suc natural de grapefruit;
  • 1 piersica;
  • 1 banana inghetata;
  • 1 cupa inghetata vanilie;
  • 150 g mure;
  • 1 lingurita miere.

 

Cum se prepara smoothie cu piersica si mure


Curata piersica de coaja si scoate-i samburele. Decojeste banana si tai-o cubulete.

Pune intr-un vas adanc sucul de grapefruit, adauga piersica taiata felii, cubuletele de banana, inghetata de vanilie si mure. Mixeaza totul cu ajutorul unui blender, pana ce obtii o compozitie fina si cremoasa.

Daca este nevoie, indulceste bautura cu putina miere.
 

Cum se serveste smoothie cu piersica si mure


Serveste smoothie ca atare, imediat dupa ce l-ai preparat.

Sursa foto: babble.com
 

  •   2012-08-13
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Alina Paduraru

Vezi toate articolele

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii