Bauturi

#retete smoothie #mic dejun sanatos # smoothie #bauturi

Smoothie din doar 3 ingrediente: topul celor mai bune retete!

Iti doresti un mic dejun sanatos, care sa iti rasfete papilele gustative si sa se prepare rapid? Nu sta pe ganduri si opteaza pentru un smoothie din legume si fructe bogate in nutrienti. Iata care sunt cele mai bune retete, pe care le poti prepara din doar trei ingrediente.

Smoothie cu mar verde

Sursa foto: vitamixrecipes.com

Ai nevoie de un mar verde, un bol cu spanac congelat, 2 bucati mici de ghimbir si o jumatate de cana cu apa. Pune toate ingredientele in blender timp de 5 minute. E bogat in vitamina C, calciu, fier si potasiu.

Sursa foto principala: eat-spin-run-repeat.com

  •   2015-01-21
  •  

Articol scris de

Natalia Nedelcu

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.