Bauturi

#spanac #morcovi #suc

Suc de spanac si morcovi

Pentru primavara, sucurile naturale din verdeata si legume sunt cele mai sanatoase. Pregateste un fresh din spanac proaspat, morcovi , telina si patrunjel. Este o modalitate buna de a te hidrata si de a-ti hrani organismul cu vitamine.

Ingrediente pentru bautura de spanac si morcovi
 

  • 3 morcovi
  • 3 teline (tulpina)
  • ½ legatura de spanac
  • ½ legatura de patrunjel
     

Cum se prepara sucul de spanac si morcovi
 

Spala bine verdeata si legumele, apoi taie-le in bucati. Foloseste apoi un storcator de fructe si legume puternic pentru a extrage sucul din ingrediente.

Fresh-ul de spanac si morcovi este o bautura bogata in fier, ajutand sistemul imunitar.
 

Cum se serveste sucul de spanac si morcovi
 

Se serveste in pahare si se garniseste cu o tulpina de telina sau cu o crenguta de patrunjel.
 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului