- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 6
- Urmatoarea pagina
1. Smoothie cu pere si ghimbir
Ingrediente:
- 1 ceasca de cuburi de pere
- 1/4 ceasca ovaz
- 1/2 lingurita de ghimbir razuit
- 1/2 lingurita scortisoara
- 1/2 ceasca de iaurt grecesc
- 3/4 ceasca lapte
- 1 lingura miere
Adauga toate ingredientele in blender si mixeaza-le pana se transforma intr-un smoothie. Bea-l dimineata, cu putina scortisoara sau ciocolata rasa pe deasupra.
Sursa foto: laraccoltadisilvia.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 6
- Urmatoarea pagina