Daca ai pofta de o bautura energizanta, ideala pentru zilele fierbinti de vara, poti incerca reteta noastra de shake cu cocos, banane si capsuni.
Ingrediente pentru shake cu cocos, banane si capsuni
300 ml lapte
100 ml lapte de cocos
1 banana
200 g capsuni
1 lingura miere
Cum se prepara shake cu cocos, banane si capsuni
Curata banana de coaja, spala capsunile si taie-le coditele, apoi mixeaza aceste fructe cu un blender.
Adauga piureul obtinut peste laptele de cocos si continua amestecarea. Indulceste bautura cu o lingura de miere, apoi amesteca totul cu laptele.
Toarna shake-ul in pahare mari, adauga fulgi de gheata si serveste bautura cu decor de caspuni,frisca sau ciocolata, dupa preferinta.
Cum se serveste shake cu cocos, banane si capsuni
Serveste shake-ul simplu sau cu fulgi de gheata, obtinuti la robotul de bucatarie.
Foto: chocolatecoveredkatie.com
- 2012-06-01 2012-06-01
Articole din bauturi
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa