Vrei sa-i oferi organismului tau un plus de energie? Poti alege sa prepari o delicioasa reteta de smoothie cu mar si castravete, care se prepara in maxim 5 minute.
Ingrediente pentru smoothie cu mar si castravete
10 felii groase de castravete
1 mar
1 lingurita miere
1 praf de scortisoara (optional)
Cum se preparara smoothie cu mar si castravete
Pune feliile de castravete in blender, apoi curata marul si taie-l in sferturi.
Adauga bucatile de mar peste cele de castravete si acopera-le cu putina miere. Mixeaza totul circa 30 de secunde.
Toarna smoothie in pahare si pune-l la pastrat, la rece, minim o ora.
Cum se serveste smoothie cu mar si castravete
Serveste smoothie de mar si castravete cu gheata pisata sau simplu ,de la frigider.
Optional, poti servi aceasta bautura decorata cu un praf de scortisoara.
foto : //silkpurse.blogspot.com/
#mar #castravete #retete #bauturi #smoothie cu mar # smoothie
Smoothie cu mar si castravete
Smoothie cu mar si castravete Vrei sa-i oferi organismului tau un plus de energie? Poti alege sa prepari o delicioasa reteta de smoothie cu mar si castravete, care se prepara in maxim 5 minute.- 2012-04-10 2012-04-10
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz