Ingrediente pentru sucul anti-cancer:
- 3 frunze de gulii
- 1/2 cana de apa
- 1 mana de spanac
- 1 lamaie
Rade coaja de lamaie si stoarce-i zeama, apoi adauga-le intr-un blender impreuna cu apa, spanacul si frunzele de gulii. Mixeaza foarte bine, la viteza maxima pana obtii o compozitie fina, usor spumoasa. Va iesi ca un smoothie, putin mai lichid decat de obicei.
Sfat: In zilele calduroase de vara poti adauga doua-trei cuburi de gheata la prepararea acestuia.
Consuma sucul rezultat, in fiecare dimineata, pe stomacul gol.
Sursa foto: vegkitchen.com