Daca ti-e teama ca dieta ta nu va mai da rezultate fiindca nu poti renunta la desert, ar trebui sa ai in vedere acele retete sanatoase, care nu fac niciun rau organismului tau. Noi iti propunem un desert cu fructe, foarte aromat si gustos.

Ingrediente pentru mere coapte cu mure

4 mere galbene

4 lingurite miere

1 lingurita scortisoara

1 portocala

300 g mure (proaspete sau congelate)

Cum se prepara merele coapte cu mure

Spala merele, apoi, cu ajutorul unui cutit sau a unui instrument special scaoate-le cotorul.

Amesteca intr-un bol mierea, scortisoara, zeama de la portocala si coaja acesteia. Cu aceasta compozitie umple merele, in locul in care a fost cotorul.

Aseaza merele intr-o tava, acopera-le cu mure si da totul la copt, la foc mediu, circa 20 de minute.

Cum se servesc merele coapte cu mure

Serveste merele coapte caldute, stropite cu o lingura de coniac.

foto : spar.co.zw
 

  •   2012-04-04
  •  

Articol scris de

Alina Paduraru

Vezi toate articolele

Articole din deserturi

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Negresa cu bezea

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare