Deserturi

# mid dejun # granola #parfais #fructe #desert

Simplu, sanatos, spectaculos: parfais cu iaurt, granola si fructe

Parfaisul cu iaurt si fructe este o reteta pe cat de simpla si sanatoasa pe atat de spectaculoasa. Aceasta poate tine loc de mic dejun sau de desert si poate fi consumata chiar si de catre persoanele aflate la dieta.

Ingrediente pentru parfais cu iaurt, granola si fructe

  • 2 cani de capsune, taiate felii
  • 2 cani iaurt grecesc
  • 1 cana granola
  • 1 banana taiata felii
  • ½ cana afline
  • 2 linguri de miere (sau dupa gust)
  • esenta de vanilie

Cum se prepara parfais cu iaurt, granola si fructe

Intr-un castron pentru mixer adauga iaurtul si mizeaza bine pentru a deveni spumos. Adauga miere dupa gust si esenta de vanilie.

Imparte capsunele in doua parti egale. Procedeaza la fel cu granola si iaurtul.

In patru pahare incapatoare adauga cate un strat de capusne, unul de iaurt, unul de granola, inca unul de capsune, unul de banane si unul de afine. La urma acopera totul cu granola ramasa si adauga restul de iaurt. Poti decora totul cu miere si fulgi de migdale.

Cum se serveste parfais cu iaurt, granola si fructe

Serveste parfaisul cu iaurt, granola si fructe ca mic dejun sau ca desert si cu siguranta iti vei impresiona musafirii.

Sursa foto: allrecipes.com

  •   2018-06-06
  •  

Articol scris de

Andreea Grecu

Vezi toate articolele

Articole din deserturi

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Pelmeni cu vita

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.