Feluri principale

#retete dovlecei #retete #gateste cu cel mic

Gateste cu cel mic: Bastonase crocante de dovlecei

Ofera-i copilului tau bucuria de a gati alaturi de tine si preparati impreuna retete simple si savuroase. Profita de zilele libere din weekend pentru a-l lasa pe cel mic sa se distreze gatind retete pe care le va adora. Pentru acest weekend iti propunem o reteta savuroasa de bastonase crocante de dovlecei.

Ingrediente pentru bastonasele crocante de dovlecei

  • 3 dovlecei zucchini medii
  • 100g pesmet
  • 50g parmezan ras
  • 1 ou
  • sare
  • piper

Cum se prepara bastonasele crocante de dovlecei

Spala dovleceii fara sa ii cureti de coaja, sterge-i bine si taie-i in bastonase potrivit de groase. Din fiecare dovlecel trebuie sa obtii 8 bastonase.

Bate oul intr-o farfurie, adauga sare si piper dupa gust si amesteca totul cu furculita pana se omogenizeaza. Intr-o farfurie separata, amesteca pesmetul si parmezanul ras.

Treci bastonasele intai prin ou, apoi tavaleste-le bine prin amestecul de pesmet si parmezan. Pune-le in tava de cuptor tapetata cu hartie de copt si coace-le pentru 20 de minute in cuptorul preincalzit la 180oC sau pana cand se rumenesc uniform. Gusta-le calde, sunt minunate!

Sfat: Poti taia dovleceii in bastonase impreuna cu sora sau cu fratele mai mare. Va fi distractiv!

Sursa: "Retete pentru micile gospodine" – Laura Adamache, editura Sian

Sursa foto: marthastewart.com

  •   2017-05-05
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Acasa.ro

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Bulete de branza

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii