Feluri principale

#Quiche cu spanac #retete quiche #quiche cu branza #quiche #tarta Quiche

Quiche cu spanac si branza feta, un deliciu la micul dejun

Quiche-ul cu spanac si feta, este ideal pentru un mic dejun gustos si hranitor. Este plin de proteine si vitamine esentiale ce iti vor conferi energie intreaga zi.

Ingrediente pentru quiche-ul cu spanac si feta

  • 2 oua
  • 120 ml lapte
  • 100 g de smantana
  • 1 lingurita amidon de porumb
  • 150 g baby spanac, proaspat
  • 200 g branza feta, sfaramata
  • 1/3 lingurita nucsoara
  • sare
  • piper
  • aluat foietaj

Cum se prepara quiche-ul cu spanac si feta

Intr-un vas incapator adauga ouale si bate-le bine. Incorporeaza apoi smantana, faptele si amidonul. Adauga si branza, impreuna cu nucsoara si mixeaza pana obtii o compozitie omogena. Asezoneaza dupa gust cu sare si piper.

La final adauga spanacul terptat, amestecand usor cu ajutorul unei linguri.

Asaza foaia de placinta intr-o tava, unsacu putin unt si adauga deasupra mixul preparat amterior.

Coace quiche-ul in cuptorul preincalzit la 180oC timp de 30-40 de minute, sau pana cand este bine facut.

Cum se serveste quiche-ul cu spanac si feta

Quiche-ul poate fi servit atat cald, cat si rece. Il poti servi alaturi de o lingura de iaurt.

Sursa foto: twopeasandtheirpod.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Tort Trio Chocolate

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare