Feluri principale

#dafin #usturoi #cimbru #oregano #fasole #ardei # retete dietetice

Retete dietetice: Fasole neagra cu ierburi

Fasolea neagra cu ierburi necesita mult timp pentru preparare insa rezultatul este foarte savuros. Pentru aceasta reteta poti folosi orice tip de ierburi si condimente iti plac. Fasolea se poate servi atat simpla, cat si cu ulei de masline si otet balsamic pe deasupra.
 

Ingrediente pentru fasole neagra cu ierburi
 

 

Cum se prepara fasolea neagra cu ierburi
 

Fierbe fasolea in apa cu sare, timp de 60 - 90 de minute. Cand s-a fiert, scurge fasoela de apa. Mai pune inca o data fasolea la fiert, intr-un litru de apa. Lasa pe foc pana da in clocot. Da apoi focul mai mic si mai lasa pe aragaz timp de 40 - 50 de minute.

Incinge uleiul de masline intr-o tigaie. Adauga usturoiul si fasolea. Amesteca incet. Adauga oregano , frunze de dafin, paprika, cimbru si sare. Lasa la foc mic timp de 20 de minute.
 

Cum se serveste fasolea neagra cu ierburi
 

Fasolea neagra cu ierburi se serveste cu putin ulei de masline si otet balsamic pe deasupra.

  •   2011-03-24
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Mihaela Rotaru

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii