Daca ai pofta de ceva bun, insa care sa nu ingrase, poti prepara pastele asiatice . Aceste paste sunt foarte sanatoase, contin numeroase legume proaspete. Dupa o portie de paste asiatice vei avea senzatia de satietate, fara insa a duce grija kilogramelor in plus. Pastele se servesc fie simple, fie cu alune sau migdale pisate pe deasupra.
 

Ingrediente pentru paste asiatice
 

 

Cum se prepara pastele asiatice
 

Pune la fiert pastele intr-o cratita cu apa sarata. Lasa pe foc pana sunt fierte.

Intre timp, intr-o tigaie incinge putin ulei de masline. Adauga toate legumele si caleste bine cateva minute, pana cand devin usor crocante.

Cand pastele au fiert, adauga-le in cratita, peste legumele calite. Amesteca bine. Adauga si sosul de soia. Amesteca usor toate ingredientele.
 

Cum se servesc pastele asiatice
 

Pastele asiatice se servesc cu alune pisate pe deasupra.

  •   2011-03-10
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Mihaela Rotaru

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Pelmeni cu vita

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii