Feluri principale

#quinoa #retete clatite #clatite masline #clatite quinoa

Clatite din quinoa cu masline verzi

Clatitele din quinoa reprezinta o gustare extrem de apreciata de persoanele vegetariene, deoarece quinoa este foarte bogata in proteine cu aminoacizi esentiali.


Ingrediente pentru clatite din quinoa cu masline verzi


200 g quinoa
100 g masline verzi, fara samburi
1 ou
30 g faina alba
5 linguri ulei de masline extravirgin
sare
piper
verdeata


Cum se prepara clatite din quinoa cu masline verzi


Intr-o oala cu apa trebuie sa pui quinoa si sa lasi la fiert circa 20 de minute. Dupa ce granulele de quinoa au fiert, taie maslinele bucati mari si amesteca-le cu aceste granule.

Adauga oul, faina, sare si piper.

Incalzeste uleiul intr-o tigaie incapatoare si toarna cate-o lingura din compozitia preparata.

Prajeste clatitele pe ambele parti, pana devin aurii. Scoate-le pe hartie absorbanta si serveste-le calde.


Cum se servesc clatite din quinoa cu masline verzi


Serveste clatitele cu verdeata tocata deasupra.

Sursa foto: mamabake.com

 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului