Conopida coapta cu usturoi este o mancare usoara, parfumata si foarte sanatoasa. Poate fi pregatita in 30-40 de minue, iar ingredientele sunt simple si usor de procurat.
Ingrediente pentru conopida coapta cu usturoi
- 2 linguri usturoi zdrobit
- 3 linguri ulei de masline
- 1 conopida mare
- 1/3 cana parmezan ras
- 1 lingura patrunjel proaspat, tocat
-
sare si piper dupa gust
Cum se prepara conopida coapta cu usturoi
Incalzeste cuptorul al 200 grade Celsius. Unge bine cratita pe care o vei pune in cuptor. Intr-un recipient, amesteca bine uleiul, usturoiul si conopida. Adauga apoi sare si piper dupa gust. Pune compozitia in cratita. Lasa totul la cuptor cam 25 de minute, amestecand cel putin o data, dupa primele 10 minute.
Inainte sa scoti din cuptor, presara parmezanul si patrunjelul .
Cum se serveste conopida coapta cu usturoi
Se serveste calda.
