Feluri principale

#retete #soia #frigarui #frigarui de pui # frigarui marinate

Frigarui de pui marinate in sos de soia

Frigaruile de pui marinate in sos de soia sunt un fel de mancare potrivit pentru vara. Reteta are numai 4 ingrediente, iar frigaruile sunt gata in aproximativ o ora.

Ingrediente pentru frigarui de pui

450 gr piept de pui fara os
1 lingurita ulei de susan
2 linguri sos de soia
1 lingura miere

Cum se prepara frigaruile de pui

Scufunda betele de frigarui in apa jumatate de ora. Taie pieptul de pui in cubulete. Amesteca uleiul de susan cu sosul de soia si mierea. Pune marinata la microunde pentru 15 secunde. Amesteca bine sosul si apoi adauga puiul in marinata. Amesteca din nou si pune puiul marinat la frigider cam 30 de minute.

Scoate carnea din frigider si infige cuburile de pui pe bete. Incinge gratarul si pune frigaruile cam 3 minute pe fiecare parte.

Cum se servesc frigaruile de pui

Frigaruile in sos de soia pot fi servite cu o garnitura de orez, cu legume sau salata verde.

Foto: curiouswines.ie

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare