Feluri principale

#retete dovlecei #retete #gateste cu cel mic

Gateste cu cel mic: Bastonase crocante de dovlecei

Ofera-i copilului tau bucuria de a gati alaturi de tine si preparati impreuna retete simple si savuroase. Profita de zilele libere din weekend pentru a-l lasa pe cel mic sa se distreze gatind retete pe care le va adora. Pentru acest weekend iti propunem o reteta savuroasa de bastonase crocante de dovlecei.

Ingrediente pentru bastonasele crocante de dovlecei

  • 3 dovlecei zucchini medii
  • 100g pesmet
  • 50g parmezan ras
  • 1 ou
  • sare
  • piper

Cum se prepara bastonasele crocante de dovlecei

Spala dovleceii fara sa ii cureti de coaja, sterge-i bine si taie-i in bastonase potrivit de groase. Din fiecare dovlecel trebuie sa obtii 8 bastonase.

Bate oul intr-o farfurie, adauga sare si piper dupa gust si amesteca totul cu furculita pana se omogenizeaza. Intr-o farfurie separata, amesteca pesmetul si parmezanul ras.

Treci bastonasele intai prin ou, apoi tavaleste-le bine prin amestecul de pesmet si parmezan. Pune-le in tava de cuptor tapetata cu hartie de copt si coace-le pentru 20 de minute in cuptorul preincalzit la 180oC sau pana cand se rumenesc uniform. Gusta-le calde, sunt minunate!

Sfat: Poti taia dovleceii in bastonase impreuna cu sora sau cu fratele mai mare. Va fi distractiv!

Sursa: "Retete pentru micile gospodine" – Laura Adamache, editura Sian

Sursa foto: marthastewart.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Tort Trio Chocolate

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului