Pastele cu pui si broccoli sunt un fel de mancare hranitor, care poate fi facut in mai putin de jumatate de ora.
Ingrediente pentru paste cu pui si broccoli
350 gr paste
300 gr broccoli, buchete
1 lingurita ulei de masline
3 bucati piept de pui fara piele, bucatele
2 catei usturoi, tocati
2 lingurite mustar
2 portocale stoarse
25 gr fulgi de migdale prajite
Cum se prepara pastele cu pui si broccoli
Fierbe pastele conform instructiunilor de pe ambalaj si apoi scurge-le bine. Pune in apa clocotita buchetelele de broccoli.
Incinge uleiul intr-un wok, pune puiul si prajeste-l pana cand acesta devine auriu, in jur de 8 minute. Adauga si usturoiul si tine pe foc mancarea inca 2 minute.
Amesteca sucul de portocale cu mustarul si toarna sosul peste pui. Lasa la fiert inca 1 minut. Amesteca pastele si broccoli bine stoarse cu puiul prajit.
Cum se servesc pastele cu pui si broccoli
Pastele se servesc cu fulgii de migdale prajite presarati pe deasupra mancarii.
Foto: pasta-info.com
#paste #retete #broccoli #pui #paste cu pui
Paste cu pui si broccoli
Paste cu pui si broccoli Pastele cu pui si broccoli sunt un fel de mancare hranitor, care poate fi facut in mai putin de jumatate de ora.- 2012-08-02 2012-08-02
Articole din mancare
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului