Daca vrei sa prepari o cina inspirata si foarte savuroasa, pregateste niste rulouri de pui cu legume frumos colorate si foarte sanatoase.
Ingrediente pentru rulourile cu pui si legume:
2 lingurite de ulei de masline
500 g piept de pui tocat
2 cepe verzi, tocate
1 catel de usturoi, pisat
1 cana si jumatate de legume amestecate congelate (mazare, porumb, fasole, ardei gras, morcov)
1/2 ceasca de lapte cremos
125 g piure de porumb
4 foi congelate de patiserie
1 ou
sos de rosii
Cum se prepara rulourile cu pui si legume:
Incinge uleiul intr-o tigaie mare si caleste carnea tocata, pentru aproximativ 8 minute. Adauga ceapa si usturoiul si mai lasa compozitia pe foc circa 1 minut. Dupa aceea, adauga legumele congelate, laptele si porumbul si amesteca compozitia 5 minute, pana cand sosul de ingroasa putin.
Intinde foile de aluat si taie-le patrate, umple-le cu cate 2 linguri de amestec si unge-le deasupra cu ou batut. Da-le apoi la cuptor pentru 20 de minute.
Cum se servesc rulourile cu pui si legume:
Rulourile cu pui si legume se servesc calde, cu sos de tomate. Le poti servi ca aperitiv, dar si ca fel principal, dupa o supa crema.
Sursa foto: taste.com.au
# retete pui # retete toamna #retete legume #rulou cu pui #rulou cu legume
Rulouri cu pui si legume delicioase
Rulouri cu pui si legume delicioase Daca vrei sa prepari o cina inspirata si foarte savuroasa, pregateste niste rulouri de pui cu legume frumos colorate si foarte sanatoase.- 2013-10-23 2013-10-23
Articole din mancare
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa