O masa delicioasa, cu arome mediteraneene, care ii va incanta cu siguranta pe cei dragi.
Ingrediente pentru spaghete integrale cu sardine
400 gr. spaghete integrale
2 catei usturoi
1 lingura ulei de masline
200 gr rosii tocate
100 gr masline fara samburi
1 lingura capere
1 mana patrunjel verde, tocat
Cum se prepara spaghete integrale cu sardine
Fiebe spaghetele intr-o cratita mare, in apa clocotita, respectand indicatiile de pe pachet.
Intre timp pregateste sosul, incalzind uleiul intr-o cratita mare si aadauga prima data usturoiul. Pune rosiile tocate, maslinele si sardinele si lasa sa se incalzeasca 2-3 minute, apoi amesteca caperele si verdeata .
Scurge pastele de apa si adauga-le in acest sos.
Cum se servesc spaghete integrale cu sardine
Imparte spaghetele la patru boluri si mai presara putina verdeata. Optional , poti adauga si parmezan ras.
Foto: best-recipes-uk.blogspot.com
#retete #spaghete #sardine #spaghete integrale # spahgete cu sardine
Spaghete integrale cu sardine
Spaghete integrale cu sardine O masa delicioasa, cu arome mediteraneene, care ii va incanta cu siguranta pe cei dragi.- 2012-03-16 2012-03-16
Articole din mancare
Sfatul expertului
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz