Salate

#retete #salate #retete de post #usturoi #salata de broccoli si conopida

Retete de post: Salata de broccoli si conopida cu sos de usturoi

Salata de broccoli si conopida cu sos de usturoi se prepara foarte repede si are un gust bun. Este dietetica si potrivita pentru cei care sunt la dieta sau tin post.

Ingrediente pentru salata de broccoli si conopida cu sos de usturoi

50 ml ulei de masline

10 grame pudra de usturoi

100 ml otet

50 grame zahar

10 grame seminte de telina

300 grame broccoli

300 grame conopida.

Cum se prepara salata de broccoli si conopida cu sos de usturoi

Rupe broccoli si conopida in buchetele mici, spala bine si lasa la scurs.

Intr-un bol amesteca uleiul, otetul, pudra de usturoi, zaharul si semintele de telina. Amesteca bine pana obtii un sos consistent.

Toarna sosul peste broccoli si conopida si amesteca bine. Lasa legumele la marinat timp de 30 de minute, amestecand din cand in cand.

Cum se serveste salata de broccoli si conopida cu sos de usturoi

Salata de broccoli si conopida cu sos de usturoi se serveste ca atare.

  •   2012-02-27
  •   5256 vizualizari
  •   comentarii

Articol scris de

Mihaela Rotaru

Vezi toate articolele

Articole din salate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Claudiu Sociu: Vitel Marengo

Expertul Acasa.ro, Claudiu Sociu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Claudiu Sociu: Vitel Marengo

Expertul Acasa.ro, Claudiu Sociu

Pune o intrebare