Salate

#salata porumb #retete salate #salata # retete dietetice

Retete dietetice: salata cu porumb si sunca afumata

O salata usoara, ideala pentru cei care sunt la dieta este salata cu porum si sunca afumata. Se prepara in doar doua minute si poate fi savurata atat la cina cat si la pranz.

Ingrediente pentru salata cu porumb si sunca afumata

  • 1/3 cana smantana degresata
  • 2 linguri otet distilat de vin alb
  • 1 lingurita paprika afumata
  • 1/4 lingurita sare
  • 500g mix de salata
  • 1 rosie, tocata marunt
  • 1 cana porumb
  • 1 cana crutoane
  • 3/4 cana sunca tocata marunt

Cum se prepara salata cu porumb si sunca afumata

Amesteca smantana cu otetul, paprika afumata si sarea intr-un bol, pana obtii o compozitie omogena.

Intr-un bol incapator adauga salata, rosia, porumbul si sunca. Amesteca bine apoi incorporeaza dressingul. La final adauga crutoanele.

Sursa foto: pinterest.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului