Sfatul saptamanii

(P) Secretele celui mai savuros gratar de 1 Mai

(P) Secretele celui mai savuros gratar de 1 Mai
Daca planuiesti sa-ti rasfeti apropiatii cu un gratar de 1 Mai, este important sa stii care sunt secretele pentru...
Felicitari
126_mamgandittoataziua

M-am gandit toata ziua

Trimite o felicitare celor dragi!

22 Mai - 21 Iun.


Este neindicat sa-ti chestionezi partenerul de viata si sa-i tulburi linistea. Se poate sa-l agasezi cu insistentele tale. Este nevoie doar de un mic efort pentru a pune lucrurile in ordine. Unii...

Salata cu peste la gratar

Categorii: Salate
Tags: salata, peste, gratar
salata peste

Salata cu peste la gratar este o reteta foarte simpla si gustoasa. Pestele facut la gratar este mai gustos dupa ce a fost marinat, iar in amestec cu patrunjelul vei obtine un rezultat savuros.
 

Ingrediente pentru salata cu peste la gratar
 

  • 1 file de peste
  • o marinata facuta din 1 lingurita de ulei de masline, 2 lingurite suc de lamaie, o jumatate de lingurita de zahar brun ,1 lingurita de ghimbir proaspat,  2 lingurite de sos de soia, un sfert de ceapa
  • patrunjel tocat
  • felii de lamaie.


Cum se prepara salata cu peste la gratar
 

Taie marunt ceapa si ghimbirul. Toaca patrunjelul. Amesteca ingredientele pentru marinata: uleiul de masline, sucul de lamaie, zaharul brun, ghimbirul, ceapa tocata si sosul de soia.

Pune pestele pe o farfurie adanca, toarna deasupra marinata si da farfuria la frigider pentru cel putin o ora.

Pregateste amestecul de patrunjel si ceapa. Incalzeste gratarul si pune pestele sa se faca, cate 5 minute pe fiecare parte. Aseaza pestele prajit pe gratar peste patrunjel si ceapa si garniseste cu feliile de lamaie.
 

Cum se serveste salata cu peste la gratar
 

Se serveste imediat.

Pofta buna!

Sursa foto: thefoodinmybeard.com

Produse recomandate
Autor:
Data: 2010-06-16
Print_icon Email_icon   Facebook_icon   Twitter_icon   Delicious_icon   Ym_icon  
Voteaza: 
Lloop-icon Vizualizari: 1501 Lstar-icon Rating: 5
Adauga comentariul tau la articolul "Salata cu peste la gratar"
Sau
Logeaza-te pe facebook pentru a posta comentariul
Va rugam completati E-mail valid.
Va rugam completati Nume.
Va rugam completati E-mail valid.
Reset
Cei care au citit "Salata cu peste la gratar" au citit si :
Retete delicioase pe baza de somon

Retete delicioase pe baza de somon

Somonul este un aliment bogat in Omega-3 si peptide bioactive cu multiple beneficii asupra sanatatii. Componentii sai au proprietati antiinflamatorii, ajuta sistemul imunitar, cel cardiovascular si confera energie organismului gratie fosforului, magneziului si vitaminei B6. Somonul este un aliment hranitor si practic in bucatarie. Il poti prepara in multe feluri, de la aperitive la feluri principale sau salate. citeste mai departe »
Sparanghel la gratar cu reductie de otet balsamic

Sparanghel la gratar cu reductie de otet balsamic

Sparanghelul la gratar cu reductie de otet balsamic se poate servi ca garnitura, langa o friptura de vita su chiar singur, dupa preferinta. citeste mai departe »
Salata de fenicul

Salata de fenicul

Salata de fenicul este usor de preparat, foarte aromata si sanatoasa. Poate fi consumata si de persoanele care sunt la dieta. Poate fi preparata din avans si depozitata la frigider. Aromele se vor combina frumos si va rezulta o salata racoritoare. citeste mai departe »