Salata de pere cu pui este un preparat gustos si usor, pe care il poti face ca aperitiv sau chiar ca un fel principal atunci cand tii dieta sau cand vrei o masa usoara si hranitoare.
Ingrediente pentru salata de pere cu pui
- 500 gr bucati de pui fara grasime
- 1 lingura ulei de masline
- sare si piper macinat
- 1 capatana salata verde spalata si uscata
- 4 tulpini de telina, taiate oblic
- 3 pere feliate
- 1 avocado, decojit si feliat
- 1/2 cana maioneza
-
1 lingura miere.
Cum se prepara salata de pere cu pui
Unge carnea de pui cu putin ulei, da-o cu sare si piper, apoi prajeste-o intr-o tigaie 3 minute pe fiecare parte, pana cand s-a patruns.
Puen intr-un castron bucatile de pui, salata verde, telina, perele si avocado. Amesteca intr-un alt recipient maioneza cu mierea si 1 lingura apa fiarta . Toarna dressingul peste salata si amesteca din nou.
Cum se serveste salata de pere cu pui
Se serveste imediat.
Sursa foto: tasteofhome.com
