Salate

#sparanghel #iaurt #rucola #kiwi #creveti #smantana

Salata de rucola cu creveti

Salata cu rucola si creveti este potrivita pentru cinele usoare si sanatoase. Este o reteta care se prepara repede si este foarte savuroasa. O poti sevi simpla, dar si ca garnitura pentru alte preparate.
 

Ingrediente pentru salata de rucola cu creveti
 


Pentru dressing :

 

Cum se prepara salata de rucola cu creveti
 

Fierbe sparanghelul in apa cu sare. Cand a fiert, scurge-l si lasa-l sa se raceasca. Taie-l in bucatele mici.

Intr-o tigaie cu ulei incins caleste crevetii timp de 5 - 10 minute, pana isi schimba culoarea si devin roz.

Intr-un bol amesteca rucola cu sparanghelul, crevetii caliti si feliile de kiwi.

Pentru dressing, amesteca 1 kiwi cu iaurt, smantana, sucul de lamaie si portocala , zahar si sos iute. Asezoneaza cu sare si piper.
 

Cum se serveste salata de rucola cu creveti
 

Salata cu rucola si creveti se serveste cu sos pe deasupra.

  •   2011-05-16
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Mihaela Rotaru

Vezi toate articolele

Articole din salate

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii