Tii post, esti mereu pe fuga si nu ai timp sa gatesti? Salatele sunt preparatele care te salveaza in orice situatie si in orice tip de regim, indiferent ca este vegetarian, de slabit sau, in cazul de fata, de post. Iata trei salate de post satioase, gustoase si gata in mai putin de zece minute!
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina
1. Salata de linte cu mango si coriandru
Ingrediente:
- 2 cani linte fiarta (conservata)
- 1 mango curatat si taiat cubulete
- 1/2 ceapa rosie, tocata marunt
- 2 linguri ulei de masline extravirgin
- 1/2 lingurita pudra coriandru
- 1/2 lingurita chimion macinat
- sucul de la 1 lime
- 2 linguri frunze de coriandru proaspat tocate
Mod de preparare:
Prepara dressingul: amesteca uleiul, pudra de coriandru, chimionul, sucul de lamaie si frunzele de coriandru intr-un bol. Adauga peste dresssing lintea, mango, ceapa si amesteca-le bine, pana cand sosul acopera bine toate ingredientele.
Sursa foto: rickiheller.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina
