Salata cu nuci si feta este o salata extrem de hranitoare si se pregateste intr-un timp foarte scurt. Reprezinta o alternativa sanatoasa pentru cinele tarzii.
Ingrediente pentru salata cu nuci si feta
1 punga salata mixta
2 pere tari
100 g nuci
100 g branza feta
2 lingurite aceto-balsamic
2 lingurite ulei de masline
piper proaspat macinat
sare, optional
Cum se prepara salata cu nuci si feta
Pune mai intai nucile la copt, intr-o tava tapeta cu hartie la copt. Lasa-le la 180 de grade, circa 10 minute, dar ai grija sa verifici, ca nu cumva sa se arda.
Spala salata din punga, apoi scurge-o de apa si pune-o intr-un bol incapator. Taie perele felii potrivite si branza feta tai-o cubulete.
Presara si aceste ingrediente peste mixul de salata, apoi adauga nucile prajite.
Pregateste un dressing din ulei de masline, otet aceto-balsamic si piper. Doar daca branza nu e suficient de sarata mai adaugi sare.
Toarna dressingul peste aceasta salata.
Cum se serveste salata cu nuci
Serveste salata imediat ce ai preparat-o.
Foto: tasty.com
- 2012-07-23 2012-07-23
Sfatul expertului
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului