Salata cu iaurt si este usor de preparat, dietetica si foarte satioasa. Este ideala pentru persoanele care sunt la dieta. Se serveste cu tocat. Mai poti aduga si putina ceapa verde.
Ingrediente pentru cu iaurt si castraveti
250 grame iaurt
1 castravete feliat
1 rosie
1 ardei rosu
10 grame seminte
sare
piper.
Cum se prepara salata indiana cu iaurt si castraveti
Intr-un bol amesteca iaurtul cu castrevetele si rosia feliate. Adauga si jumatate din patrunjelul tocat si amesteca.
Incorporeaza si ardeiul. Asezoneaza cu seminte de chimion , sare si piper. Amesteca bine. La final aduga pe deasupra si restul de patrunjel.
Cum se serveste salata indiana cu iaurt si castraveti
Salata indiana cu iaurt si castraveti se serveste cu patrunjel tocat pe deasupra.
