Semintele, cerealele integrale, nucsoara sau pestele sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta in anul 2011. Aceste produse sunt sanatoase si au numeroase beneficii pentru organismul uman. Daca vrei insa sa te rasfeti din cand in cand, poti incerca placintele cu umpluturi cremoase [..]
De multe ori, din lipsa de timp, sau din confort, alegem sa cumparam diverse alimente din comert, in loc sa le preparam in casa. De la ingrediente, precum suc sau pasta de rosii, la foi de placinta si pana la conserve, totul se gaseste pe rafturile magazinelor, la preturi extrem de accesibile. [..]
Dovlecii sunt cel mai adesea plantati pentru a fi utilizati in preparate precum placinta de dovleac, supa sau alte prajituri. Pe langa aceste intrebuintari, dovleci mai pot avea si un rol decorativ, atat in bucatarie, cat si in gradina. Ca sa nu mai mentionam faptul ca reprezinta un adevarat simbol al Halloween-ului. [..]
Chiar daca de obicei sarbatorile de iarna sunt momentul in care toata lumea mananca foarte mult si de obicei destul de variat, este totusi recomandat sa te abtii de la anumite alimente daca tii la silueta, dar mai ales la sanatatea ta. [..]
Alege inca de acum stocul de legume din gradina pe care vrei sa il pastrezi in congelator pe durata iernii! Prospetimea legumelor va da savoare bucatelor gatite de tine, daca stii cum sa le pastrezi in conditii optime. Iata care sunt trucurile folosite de gospodine pentru consevarea legumelor la rece! [..]
Chiar daca afara ploua, asta nu inseamna ca cei mici trebuie sa petreaca vremea in casa, uitandu-se la desene animate. Te poti bucura impreuna cu prichindelul tau de activitatile in aer liber si in zilele in care soarele refuza sa se arate. Iata cateva idei pentru a petrece timpul, intr-un mod placut, in zilele ploioase de vara. [..]
Multe persoane vor sa scape de kilogramele in plus, mai ales dupa vacanta de vara. Poate ca ne-am bucurat de toate bunatatile in concediu, insa acum putem sa apelam la o dieta care sa ne ajute sa slabim 8 kilograme. Partea cea mai buna? Putem sa ne bucuram de preparate pe baza de dovleac, leguma vedeta din acest sezon. [..]
Neti Sandu este una dintre cele mai cunoscute vedete din Romania. Aceasta reuseste sa isi pastreze silueta avand cateva secrete, chiar daca a recunoscut ca nu face sport. Se pare ca vedeta Pro TV mananca in fiecare zi supa de legume, avand grija si ce alimente consuma pe langa pentru a avea un stil de viata cat mai sanatos. [..]
Calciul este esential in alimentatia copiilor. Acesta ajuta la intarirea oaselor si la o buna dezvoltare a copilului. Putini stiu insa care este cantitatea de calciu de care un copil are nevoie, in functie de varsta si ce alimente trebuie sa consume zilnic pentru a procura calciul necesar. [..]
Consumam zilnic alimente fara a sti ca ne punem sanatatea in pericol. Printre acestea se numara si cateva legume care pot fi extrem de periculoase daca nu sunt gatite corespunzator sau daca nu sunt cumparate dintr-o sursa sigura. Iata care sunt legumele ce te pot omori! [..]