Atitudinea pe care o avem fata de mediu este un subiect din ce in ce mai important atat in societate, cat si in educatia pe care o oferim copiilor, pentru a limita pe cat posibil efectele schimbarilor climatice. Este important sa subliniem ca un stil de viata respectuos cu mediul incepe de acasa si asta inseamna adoptarea unor gesturi zilnice cat se poate de simple, de altfel, in propria locuinta. Iata patru astfel de gesturi pe care tu si familia ta le puteti pune in aplicare chiar de astazi. [..]
Vine, vine primavara! Si vine cu alaiul ei de verdeturi si trufandale gustoase si hranitoare, numai bune pentru a retete perfecte pentru a ne pune pe picioare dupa iarna si pentru a ne umple de energie pentru anul ce urmeaza. Dintre toate bunatatile pe care pamantul ni le da in aceasta perioada, spanacul este, probabil, cel mai versatil. Poate fi mancat crud, in salate proaspete, poate fi gatit in fel si chip, dar poate fi facut si placinta! [..]
Bulgarii sunt mari crescatori de oi si capre si, implicit, sunt specialisti in branzeturi. Iar daca branza le iese ca la carte, e lesne de inteles de ce devine ingredientul principal pentru aperitive si chiar deserturi. Celebra Banita, placinta lor traditionala cu branza si iaurt, se pregateste in orice imprejurare si se mananca la orice ora din zi si din noapte. [..]
Batoanele proteice cu banane si migdale sunt ideale pentru persoanele care se afla la dieta, dar si pentru persoanele care sunt mereu pe fuga si nu au timp sa manance suficient. Acestea iti asigura surplusul de energie si vitamine necesare pentru o zi intreaga. In plus sunt 100% naturale si se prepara in careva minute. [..]
Aveti motive de petrecere, dar sunteti in post si nu va puteti rasfata cu orice fel de bunataturi? Exista solutii vegetariene care impaca toate gusturile si care se prepara rapid si fara efort! Asadar, daca o vizita a prietenilor s-a transformat brusc intr-o petrecere ad-hoc, pregateste-te cu cateva aperitive de post simple, cu care sa le incanti simturile! [..]
Gata pregatirile pentru Halloween? Mai e doar o saptamana, asa ca trebuie sa-i dai bataie! Dovlecii sunt decorul de baza, iar daca nu esti prea indemanatica la a-i modela cu cutitul, mai ai o sansa. Decoreaza-i cu decupaje din hartie colorata. Dupa sarbatoare, poti folosi cu succes dovleacul la placinta! [..]
Briosele aperitiv cu carne de vita se prepara in doar cateva minute si sunt absolut delicioase. Serveste-le cand ai invitati la masa si cu siguranta ii vei cuceri. [..]
Mini-pateurile cu pui si broccoli sunt perfecte pentru gustarile dintre mese sau chiar pentru micul dejun, insa daca tii la silueta ta nu ar trebui sa faci excese de astfel de produse bogate in carbohidrati si grasimi. [..]
Placinta cu carne este o alegere inspirata pentru meniul de Anul Nou. Prepara si tu acest aperitiv si surprinde-ti invitatii cu aceasta reteta clasica. [..]
Mini tartele cu rosii au un aspect delicat si, totodata, apetisant. Le poti servi pe un platou la o masa festiva. Musafirii tai vor fi impresionati de aceste gustari stilate. [..]
