Orice camara este bine sa aiba in permanenta alimente de baza precum faina, zahar, paste. Daca, insa, nu te mai multumesti cu o punga de paste si cateva conserve, poti sa treci la urmatorul nivel. Cand trebuie sa pregatesti rapid o cina si nu ai timp de cumparaturi, astfel de alimente sunt foarte utile in orice casa.
Iata 6 alimente pe care sa le ai permanent in camara:
1 Sos de tomate
Sosul de tomate poate fi facut in casa sau cumparat, insa oricum este unul dintre cele mai folosite ingrediente in bucatarie. Bogat in vitamine si cu putine calorii, sosul de rosii este perfect pentru paste, tocanite, supe, ciorbe si diverse sosuri. Daca adaungi in el putin usturoi sau busuioc obtii un preparat gustos, simplu de facut.
2 Fasole uscata
Uneori, tot ceea ce iti trebuie pentru ca o mancare sa fie reusita este un ingredient hranitor si gustos. Foloseste fasolea pentru a obtine un fel de mancare principal, satios si bun. Fasolea contine fibre si proteine si o poti folosi in ciorbe, tocanite, cu fripturi, cu legume si chiar in salate. Pastreaza in camara o punga cu fasole uscata.
3 Concentrat de supa
Nu ai intotdeauna timp sa mergi la piata sa cumperi zarzavat si carne pentru a face o supa. Asigura-te ca ai in camara un concentrat de supa pentru a-l folosi in tocanite, la orez sau in alte preparate.
4 Conserve de carne sau peste
Conservele de carne sau peste pot fi pastrate multa vreme in camara. Odata desfacute, acestea sunt grozave pentru a face sandwich-uri calde sau reci, salate sau gustari. Poti folosi produsul impreuna cu verdeata pe care o ai in bucatarie: ceapa, castraveti, salata verde, patrunjel etc.
5 Miere
Mierea este un indulcitor natural pe care il poti folosi in multe bauturi, deserturi, gustari si sosuri. Foloseste mierea pentru a pregati un mic dejun delicios sau intr-un dressing la salata.
6 Orez
Orezul asigura o masa usoara si indestulatoare. Chiar si fiert simplu, orezul este gustos si, in acelasi timp, un aliment ieftin, pe care il poti folosi pe toata durata anului. Depoziteaza produsul in camara intr-un recipient inchis ermetic, pentru a fi protejat de atacul insectelor.
Sursa foto: kitchendaily.com