Carmen Bruma, binecunoscuta pentru stilul sau de viata sanatos, le propune mereu fanilor sai retete delicioase si foarte sanatoase.
Una dintre cele mai cautate retete este cea de omleta dietetica.
Iata cum prepara Carmen Bruma omleta si ce sfaturi are pentru cele aflate la dieta sau care vor sa traiasca sanatoase, suple si satule!
Ingrediente si mod de preparare
-2 oua intregi plus 2 albusuri
-patrunjel proaspat
- Rosii
-Sminte de susan
Ouale batute se pun in tigaie, fara ulei iar cand sunt aproape gata se adauga rosiile.La final se presara patrunjel si seminte de susan.