Aperitive

#Iron-Man frittata #mic dejun sanatos #frittata #retete frittata

Iron-Man Frittata, pentru un mic dejun in familie

Iron-Man frittata este ideala pentru un mic dejun in familie. Este hranitoare si te va umple de energie pentru intreaga zi. In plus se prepara in doar cateva minute.

Ingrediente pentru Iron-Man frittata

  • 200 g bacon, taiat cubulete
  • 200 g baby spanac
  • 10 oua
  • 2 linguri lapte
  • 1/2 cana branza Cheddar, rasa
  • sare
  • piper

Cum se prepara Iron-Man frittata

Preincalzeste cuptorul la 180oC. Intr-o tigaie incapatoare, ce poate fi adaugata in cuptor, adauga baconul si prajeste-l pana devine crocant, insa fara a adauga ulei. Ia tigaia de pe foc si scoate bacon-ul pe prosoape de hartie pentru a absorbi surplusul de grasime.

Scurge grasimea din tigaie. Adauga apoi frunzele de spanac.

Intr-un bol incapator adauga ouale si bate-le bine cu ajutorul unui tel. Adauga apoi laptele si branza si asezoneaza dupa gust cu sare si piper. Adauga compozitia in tigaie, peste spanac. Presara baconul peste oua.

Pune fritatta pe foc mic si gateste-o ridicand usor marginile inchgate, astfel incat oul crud sa curga sub acestea. Cand marginile incep sa se rumeneasca adauga fritatta la cuptor timp de 10 minute.

Cum se serveste Iron-Man frittata

Scoate Iron-Man frittata pe un platou si tai-o felii. Serveste-o cu branza rasa pe deasupra si felii de paine prajita.

Sursa foto: thepioneerwoman.com

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din aperitive

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.