Ingrediente pentru smoothie-ul cu afine
- 1 cana afine proaspete
- 1/2 cana iaurt grecesc
- 1/4 cana suc de portocale
- 1 lingura miere
- 1/4 lingurita esenta de vanilie
- 1 praf de scortisoara
- 3-4 cuburi de gheata
Cum se prepara smoothie-ul cu afine
Adauga in blender iaurtul, afinele, sucul de portocale, mierea, esenta de vanilie si scortisoara. Mixeaza bine pana obtii o compozitie omogena si spumoasa. Adauga apoi gheata si continua sa mixezi pana cand aceasta se sfarama foarte bine.
Cum se serveste smoothie-ul cu afine
Serveste smoothie-ul cu afine ca atare. Il poti decora cu cateva afine proaspete sau alte fructe de padure.
Sursa foto: rd.com