Shake -ul de curmale cu iaurt se prepara repede si este foarte gustos. Il poti orna si cu scortisoara. Se serveste rece, imediat dupa preparare.
Ingrediente pentru shake-ul de curmale cu iaurt
- 100 grame curmale
- 1 banana mica decojita
- 100 ml suc de portoclae
- 100 ml iaurt
- 5 cuburi de gheata.
Cum se prepara shake-ul de curmale cu iaurt
Intr-un blender amesteca curmalele cu banana si sucul de portocale. Amesteca totul pana obtii un piure consistent.
Adauga iaurtul si cuburile de gheata. Amesteca totul bine .
Cum se serveste shake-ul de curmale cu iaurt
Shake-ul de curmale cu iaurt se serveste imediat.