Bauturi

# smoothie #retete smoothie #smoothie cu mango #smoothie racoritor

Smoothie de mango, sanatate intr-un pahar

Smoothie-ul de mango este portia ta zilnica de vitamine si minerale. Este dulce si aromat, cu un gust exotic dat de amestecul de lapte de cocos cu mango si ananas, iar in acelasi timp este o bautura racoritoare perfecta pentru zilele caniculare. Bea acest smoothie la micul dejun si vei avea energie intreaga zi.

Ingrediente pentru smoothie de mango

  • 1 cana lapte de cocos
  • ½ cana caju crud, nesarat
  • 1 cana frunze de varza baby kale sau de spanac
  • 1 cana mango taiat cubulete
  • 1 banana congelata taiata in felii
  • ½ cana de ananas proapat sau congelat
  • ¼ cana curmale fara samburi
  • 1 cana gheata

Cum se prepara smoothie de mango

Adauga ingredientele de mai sus in blender. Mixeaza totul pana obtii un lichid spumos si omogen.

Cum se serveste smoothie de mango

Pune smoothie-ul de mango in pahare. Poti orna paharul cu felii de mango si/sau lamaie, sau cu umbrelute speciale.

Sursa foto: tessadomesticdiva.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Negresa cu bezea

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare