Ciorbe & Supe

#supa #detoxifiere # retete supa #supa detoxifiere #retete detoxifiere

3 supe detoxifiante pentru un pranz satios si gustos

2. Supa de sfecla rosie, coriandru si nuca de cocos



Sursa foto: onceuponacuttingboard.com

Ingrediente

  • 2 sfecle rosii, taiate cubulete
  • 1 morcov mare, taiat bucati
  • 4 cani de apa
  • 1/2 cana ceapa tocata
  • 1/4 cana coriandru proaspat
  • 2 catei de usturoi
  • 3 linguri de fulgi de nuca de cocos
  • 1/2 lingura ulei de cocos
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/4 lingurita piper

Mod de preparare:

Pune apa intr-o oala la fiert si adauga, pe rand, toate legumele si mirodeniile. Lasa-le sa fiarba in jur de 25-30 minute, acoperite cu un capac, pana cand sfecla se inmoaie. Transfera totul intr-un blender si mixeaza ingredientele. Subtiaza piureul cu zeama in care au fiert legumele.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Articole din ciorbe-supe

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului