Ciorbe & Supe

# supa de capsuni #retete capsuni # retete supe #capsuni #supa

Supa racoritoare de capsuni, bogata in vitamine

In zilele caniculare tot ce iti doresti este sa te racoresti cu o supa usoara, gustoasa si sanatoasa in acelasi timp? Incearca supa de capsuni! Se prepara in maxim cinci minute si poate fi servita imediat. In plus este plina de vitaminie! Iata de ce ai nevoie.

Ingrediente pentru supa de capsuni

  • 4 cani cu capsuni
  • 2 cani iaurt
  • 1/2 cana suc proaspat stors de portocale
  • 1/2 cana zahar brun
  • 1/2 cana apa
  • un varf de lingurita cardamon pisat

Cum se prepara supa de capsuni

Adauga capsunile, zaharul si apa in blender si mixeaza pana obtii o spuma. Adauga apoi iaurtul, sucul de portocala si cardamonul si amesteca totul timp de 2-3 minute.

Serveste supa imediat!

Daca vrei sa te bucuri de o supa rece, in zilele toride de vara, tot ce trebuie sa faci este sa tii toate ingredientele la frigider inainte de a prepara supa.

Sfat! Poti renunta la zahar, sau poti reduce cantitatea daca supa ti se pare prea dulce, sau esti la dieta.

 

Sursa foto: nutritiouslife.com
 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din ciorbe-supe

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului