Batoanele energizante cu nuci pecan reprezinta gustarea ideala pentru zilele aglomerate, in care nu ai timp sa iti iei micul-dejun acasa.
Ingrediente pentru batoane energizante cu nuci pecan
- 300 g fulgi de ovaz
- 100 g nuci pecan
- 50 g stafide
- 50 g caise uscate
- 100 g miere
- 50 g zahar brun
- 1 lingurita scortisoara
Cum se prepara batoane energizante cu nuci pecan
Taie nucile in bucati mici, la fel si caisele. Amesteca fulgii de ovaz cu nuci, stafide, caise si scortisoara.
Separat, pune la topit mierea si zaharul brun, iar in momentul in care obtii o compozitie fluida, toarn-o peste ingredientele anterioare.
Amesteca totul foarte bine si asaza compozitia intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Niveleaza totul foarte bine, apoi lasa compozitia sa se intareasca, minim 2 ore.
Taie prajitura obtinuta sub forma de batoane, pe care le ambalezi individual.
Cum se servesc batoane energizante cu nuci pecan
Serveste desertul la temperatura camerei.
Sursa foto: seriouseats.com
