Deserturi

#lapte de cocos #inghetata lavanda #inghetata vegana #desert inghetata

Inghetata vegana de lavanda si lapte de cocos

Esti innebunit/a dupa inghetata, insa vrei o reteta care sa te racoreasca, dar sa nu iti afecteze nici silueta? Iti propunem o reteta savuroasa de inghetata, care nu contine foarte multe calorii si este ideala pentru aceste zile toride.

Ingrediente pentru inghetata de lavanda cu lapte de cocos:

  • 1 cana de lapte de cocos
  • 1-2 linguri de flori de lavanda
  • 2 banane congelate
  • indulcitor natural (nectar de agave sau sirop de artar)

Cum se prepara inghetata de lavanda cu lapte de cocos:

Pune laptele de cocos si lavanda da fiert, aproximativ 20 de minute. Dupa ce au fiert, acopera vasul cu un capac si lasa-le sa se raceasca putin.

Strecoara amestecul si elimina florile de lavanda. Pune apoi aceasta compozitie la congelator si las-o sa inghete peste noapte. Sparge bucatile de lapte de cocos la un procesor de alimente, adauga si bananele congelate si mixeaza pana cand obtii un amestec omogen si cremos. Adauga si indulcitorii, dupa gust.

Cum se serveste inghetata de lavanda cu lapte de cocos:

Inghetata de lavanda cu lapte de cocos se serveste rece, in cupe mari, presarata cu alune sau frisca.

Sursa foto: indulgy.com

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din deserturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Bulete de branza

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.